DOPRAVA ZDARMA OD 1000,- Kč BALIKOVNA A NAVÍC ŠŤAVNATÁ TYČINKA ZDARMA KE KAŽDÉMU PRODUKTU NAD 500,- Kč!

Grada Publishing Fotbal - trénink budoucích hvězd

Neohodnoceno
 
 
Dostupnost Skladem (1 ks)
Můžeme doručit do
15.8.2022
Běžná cena 240 Kč
Ušetříte 56 Kč (–23 %)
184 Kč    
Kód produktu 1-30114006
Značka Grada Publishing
Kategorie Knihy a časopisy
 

Kniha populární a srozumitelnou formou seznamuje se základní fotbalovou přípravou žákovských kategorií. Autor se odborně-populární formou zaměřuje především na nácvik a trénink herních situací jednotlivce. Popis technických prvků i nácviku je doplněn ilustracemi a zásobníkem cvičení a her na elementární úrovni, které lze realizovat i mimo standardní fotbalové hřiště. Zmíněny jsou i parametry fotbalového hřiště, pravidla, základní herní rozestavení a základy koučování. Obsah: Od kolébky fotbalu k současnosti Přehled základních pravidel Hrací plocha Zjednodušená pravidla pomohou hrát Jak v jiných formách fotbalu Co musí v utkání zvládnout „profihráč“ Objem, intenzita a složitost zatížení Tvůrčí myšlení, rychlé a správné rozhodování Vývojové trendy Terminologické minimum Základní pojmy Herní výkon Charakteristika individuálního herního výkonu Charakteristika týmového herního výkonu Děti nejsou „malí dospělí“ Odlišnosti v tréninku dětí a dospělých Odlišné cíle a úkoly tréninku Tréninkové charakteristiky Preference herního výkonu Didaktická činnost trenéra Biologicko-psychologické charakteristiky Organizace a formy tréninku Výukové formy tréninku Model tréninkové jednotky Kompenzační cvičení Tréninkové cykly a období Nácvik a herní trénink Nácvik a zákonitosti učení herním dovednostem Herní trénink a pokyny k rozvoji herních dovedností Herní výkon hráče Herní činnosti jednotlivce – útočné Hra bez míče Přihrávání Zpracování míče Vedení míče Obcházení soupeře Střelba Herní činnosti jednotlivce - obranné Obsazování prostoru Obsazování hráče bez míče Obsazování hráče s míčem Odebírání míče Herní kombinace Herní kombinace útočné Herní kombinace obranné Herní systémy a rozestavení hráčů Herní systémy Rozestavení hráčů Standardní situace Hra brankáře Osah herního výkonu brankáře Obranné činnosti Útočné činnosti Kondiční trénink K rozvoji pohybových schopností Krátce k významu regenerace Trenér – pedagog i psycholog Stručně k výživě a pitnému režimu Úrazová prevence a hygiena

S oblibou používají: běžná populace rekreační sportovci siloví sportovci (kulturistika, fitness, silový trojboj, vrh koulí, hod kladivem, sprint, plavání na krátké vzdálenosti aj.) silově-vytrvalostní sportovci (fotbal, lední hokej, pozemní hokej, ragby, košíková, běhy a plavání na střední vzdálenosti aj.) vytrvalostní sportovci (běhy, dálkové plavání, triatlon, cyklistika, běh na lyžích aj.) Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Produkt uložte mimo dosah dětí. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy. Obrázek je pouze ilustrativní a pro představu, nemusí vyobrazovat aktuálně dostupnou variantu.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: