Tenis - Grada Publishing (doprava od 1500,- zdarma) + dárek k objednávce zdarma + slevový kupón

Neohodnoceno
 
 
Dostupnost Momentálně nedostupné
135 Kč
Kód produktu 30114011
Výrobce Grada Publishing
Kategorie Knihy a časopisy
Položka byla vyprodána...
 

Tenis je jedna z nejrozšířenějších míčových sportovních her, která se dá hrát v kterémkoli věku a zejména na jakékoli úrovni. Jediné, co ke hře potřebujete, je alespoň trochu vhodné hřiště, raketa, míček a hlavně – nejlépe úrovní odpovídající – partner. Kniha seznamuje čtenáře s technikou a nácvikem jednotlivých tenisových úderů, popisuje, jak zvolit tu nejvhodnější taktiku při dvouhře i čtyřhře i jak si vybudovat a následně udržovat vlastní kurt. Tenisoví fanoušci v ní naleznou popis nejvýznamnějších světových soutěží jednotlivců i družstev a charakteristiky nejlepších světových i českých tenistů. Obsah: Sport pro celý život 1. Charakteristika tenisu 2. Historický vývoj Z historie českého tenisu 3. Tenisové názvosloví 4. Tenisové vybavení Míček Raketa Vývoj rakety Výběr vhodné rakety Výplety raket Oblečení a obutí 5. Nácvik základních úderů Technika hry s raketou Držení rakety Rozdělení úderů Fáze hry s raketou Rotace míče Technika základních tenisových úderů Forhend Bekhend jednoruč Bekhend obouruč Podání Volej Lob Smeč Stopbal Halfvolej 6. Trénink tenisové hry Tělesná příprava Trénink s ohledem na věkové skupiny Nácvik úderů u cvičné stěny a na dvorci Metodika zdokonalování techniky tenisových úderů Sledování míče Práce nohou Pohyb paže s raketou Vložení váhy těla do úderu Načasování úderů – timing 7. Strategie a taktika tenisové hry Strategie Taktické systémy Taktické zásady pro dvouhru Taktické zásady pro čtyřhru Ideální partner pro čtyřhru 8. Osobnost trenéra Co dělá dobrého trenéra Příprava trenéra na výcvik Vedení hráče v zápase Užití metodických pomůcek 9. Děti a tenis Přibližný roční rozpočet 10. Tenisový kurt Umístění a údržba kurtu Povrch antukového kurtu a jeho stavba Povrchy kurtů 11. Stručná pravidla tenisu 12. Systém soutěží Systém bodování – žebříček Body za jednotlivé turnaje 13. Nejvýznamnější světové soutěže Soutěže jednotlivců Soutěže družstev 14. Významní tenisoví hráči a hráčky 15. Použitá literatura 16. Slovníček vybraných anglických pojmů

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní mohou vkládat příspěvky. Prosíme, přihlaste se nebo se registrujte .

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.