Kreatin a creatinové doplňky na svalový objem

Kreatin je jedním z nejúčinnějších doplňků potravy, které svému organismu můžete dopřát a mezi kulturisty se těší velké oblibě. Jedná se o účinný prostředek a tělu přirozená látka, s nímž vaše svaly získají rychle na objemu. Kreatin je tělu přirozená látka, která dodává svalům energii. Tu při posilování rychle vyčerpáte a užíváním kreatinového přípravku svým svalům energii opět rychle dodáte. Kvalitní přípravky s kreatinem, které u nás koupíte, urychlí regeneraci, zvýší váš sportovní výkon a trénink bude efektivnější.

Na začátku je třeba si naplánovat kreatinové cykly - začínám tzv. plnící fází a po 5ti dnech přecházíme na tzv. udržovací fázi. V té první konzumujeme větší množství kreatinu - 20g, a v udržovací už 5-10g kreatinu denně.

Kreatin monohydrát - král mezi kreatiny

Dnes je nabídka tohoto přípravku velice široká, nabízí se různé směsi kreatinu i přípravky - kre-alkalin, ethyl-ester, krea-genic apod. Absolutní špičkou však zůstává čistý kreatin monohydrát, který je, byl a bude tím nejkvalitnějším a nejčistším kreatinem.

Výtečné výsledky s kreatinem dosahují kulturisté při zvyšování svalových objemu. Suplementací kreatinu pomocí doplňku výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie. Díky domu se znatelně zvyšuje sportovní výkon, síla a urychluje regenerace. Vetší silové výkony a lepší regenerace znamenají vynikající výsledky i v budování svalové hmoty.

 
225
161112251611
 
Značky
 
 
 
 
Varianta

Stránka 1 z 5 - 68 položek celkem

Stránka 1 z 5 - 68 položek celkem