Kvalitní gainery a sacharidy
Sacharidy jsou nejdůležitějším zdrojem výživy po tréninku, kdy svaly, které během cvičení zdecimujete tvrdými sériemi, potřebuji okamžitě doplnit zásoby glykogenu ve svalech.
Pro růst svalů a jejich objem jsou sacharidy, zejména po tréninku, zcela nezbytné. Ty můžete tělu v dostatečném množství dopřát v podobě gainerů. Tyto sacharidové přípravky jsou určeny zejména lidem, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu. Pravidelné užívání gainerů vás zbaví únavy a vyčerpání po náročném tréninku. Sacharidové nápoje dodají pořádnou porci energie také každému, kdo prochází fyzicky nebo psychicky náročným obdobím. Sacharido-proteinovékoncentráty typu Gainer slouží k dosažení správné tělesné váhy jak u všech sportovců, tak u běžné populace.
Gainer po tréninku - naprostý základ
Gainery díky svým vyváženým nutričním hodnotám dočasně nahrazují jedno jídlo denně. Sacharidy a uhlohydráty slouží sportovcům díky zvýšení energetického zisku k vyšším výkonům a získání síly, která je nezbytná pro nárůst svalové hmoty. Gainery se rovněž používají v objemovém tréninku při zvyšování tělesné váhy, svalové hmoty a síly. Výběr gaineru a množství přizpůsobíme v závislosti na tělesné váze a požadovaným přírůstkům aktivní svalové hmoty. Po ukončení tréninku jsou gainery vhodné pro doplnění glykogenových zásob a tím snížení únavy a urychlení regenerace.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Maltodextrin je komplexní sacharid , který se štěpí pomaleji než glukóza a uvolňuje energii postupně. Jedná se o polymer glukózy, který má vyšší glykemický index. Je však pro tělo maximálně...
Enervit R2 Sport patří k oblíbeným nápojům sportovců konzumovaným po výkonu. Svým složením a kombinací různých živin (aminokyseliny, vitaminy B a C, minerální látky) urychluje procesy obnovy...
Enervit Pre Sport je na sacharidy bohaté energetické želé, které doporučujeme konzumovat před intenzivní a dlouhotrvající fyzickou námahou. Specifické složení Enervit Pre Sport zajišťuje doplňování...
Enervit Magic Cherry je speciální višňový extrakt, který obsahuje vysoké množství (300 mg na dávku) polyfenolů a vitamín E s vysokou antioxidační silou. Tyto látky hrají důležitou roli v podpoře...
Průměrné nutriční informace ve 100 g v 1 dávce 25 g Energetická hodnota 1594 kJ (19%*) 398,5 kJ (4,7%*) Energetická hodnota 381 kCal (19.1%*) 95,25 kCal (4,8%*) Sacharidy - uhlohydráty 97 g...
V současnosti užívání syrovátky nabývá velmi rychle na popularitě. Vzhledem je syrovátka bílý prášek, který po rozpuštění ve vodě vytvoří nápoj podobný mléku. Tento nápoj ovšem nemá s mlékem, kromě...
