› FITNESS DOPLŇKY › Knihy a časopisy

Knihy a časopisy

Žádný učený z nebe nespadl a k tomu, aby bylo vaše cvičení efektivní musíte mít nastudovánu spoustu informací. Proto v našem eshopu nabízíme řadu publikací zaměřených na jednotlivé sporty, fitness a efektivní trénink. V knihách a časopisech najdete řadu užitečných návodů, které vám usnadní vaše sportovní začátky a budete se díky nim ve světě sportu a zdravé výživy lépe orientovat.

Knihy o posilování

Můžeme nabídnout spoustu užitečných knih a rádců ohledně posilování, cvičení a tréningových metodách, které jistě obohatí Vaše znalosti. Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků apod.

Knihy o sportu

Ať už rádi hrajete tenis, fotbal či Vás zajímá plavání, lyžování...pro všechny z Vás jsme připravili mnoho zajímavého čtení z oblasti sportu všeho druhu pro začátečníky, pokročilé i profesionály, každý si najde tu svou

Nejprodávanější

1.

Grada Publishing Sportovní výživa - 3 vydání + šťavnatá tyčinka ZDARMA
Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte...

402 Kč
2.

Grada Publishing Výživa pro maximální sportovní výkon + šťavnatá tyčinka ZDARMA
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka...

329 Kč
3.

Grada Publishing Fotbalová cvičení a hry
Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi...

163 Kč
4.

Grada Publishing Doplňky stravy
Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako...

205 Kč
5.

Grada Publishing 264 cvičení na velkém míči
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a...

226 Kč
6.

Grada Publishing Lyžování - od základů po freestyl
Všem milovníkům hor a sjezdového lyžování přinášíme jednoduchý a...

153 Kč
7.

Grada Publishing Tréninkový deník mladého sportovce
Pravidelný zápis tréninkové přípravy a výsledků závodů a soutěží by měl...

91 Kč
8.

Grada Publishing Snowboarding + šťavnatá tyčinka ZDARMA
Nejen začínajícím „snowboarďákům“, ale i těm, kteří se tomuto sportu...

307 Kč
9.

Grada Publishing Maraton
"Pták létá – ryba plave – člověk běhá" – tento výrok Emila Zátopka je...

163 Kč
10.

Grada Publishing Kompenzační cvičení
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým...

205 Kč

Zobrazit více

Stránka 1 z 1 - 21 položek celkem

DÁREK ZDARMA 1-30114093

Grada Publishing Sportovní výživa - 3 vydání + šťavnatá tyčinka ZDARMA

Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Sportovní výživa Nancy...

402 Kč
DÁREK ZDARMA 1-30114092

Grada Publishing Výživa pro maximální sportovní výkon + šťavnatá tyčinka ZDARMA

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu...

329 Kč
1-30114076

Grada Publishing Fotbalová cvičení a hry

Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a...

163 Kč
1-30114072

Grada Publishing Doplňky stravy

Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, která má uplatnění v každodenním životě i ve sportu a významně se podílí na prevenci degenerativních...

205 Kč
1-30114063

Grada Publishing 264 cvičení na velkém míči

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou...

226 Kč
1-30114056

Grada Publishing Lyžování - od základů po freestyl

Všem milovníkům hor a sjezdového lyžování přinášíme jednoduchý a srozumitelný návod, jak co nejlépe zvládnout lyže. Zkušení autoři zájemcům z řad rekreačních lyžařů ukážou, jak si poradit s...

153 Kč
1-30114049

Grada Publishing Tréninkový deník mladého sportovce

Pravidelný zápis tréninkové přípravy a výsledků závodů a soutěží by měl být nedílnou součástí sportovní přípravy každého sportovce. Ve spolupráci s Českým olympijským výborem a Ministerstvem...

91 Kč
DÁREK ZDARMA 1-30114045

Grada Publishing Snowboarding + šťavnatá tyčinka ZDARMA

Nejen začínajícím „snowboarďákům“, ale i těm, kteří se tomuto sportu věnují již několik let je určena nová barevná kniha s bohatou obrazovou dokumentací. Zabývá se především nejoblíbenějšími...

307 Kč
1-30114039

Grada Publishing Maraton

"Pták létá – ryba plave – člověk běhá" – tento výrok Emila Zátopka je mottem knihy pro všechny milovníky běhu, kteří by si rádi zkusili i běh na "královskou vzdálenost", maraton. Tato kniha nabízí...

163 Kč
1-30114034

Grada Publishing Kompenzační cvičení

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní...

205 Kč
1-30114032

Grada Publishing Karate

Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu u ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm...

277 Kč
1-30114025

Grada Publishing Jak dokonale zvládnout indoorcycling

Chcete dosáhnout osobního tréninkového úspěchu při maximální zábavě? Pojďte s námi na indoorcycling! Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným...

101 Kč
1-30114024

Grada Publishing Jak dokonale zvládnout horské kolo

Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu se postupně stala...

259 Kč
1-30114016

Grada Publishing Cvičení pro radost

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni...

259 Kč
1-30114009

Grada Publishing Strečink

Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat...

195 Kč
1-30114006

Grada Publishing Fotbal - trénink budoucích hvězd

Kniha populární a srozumitelnou formou seznamuje se základní fotbalovou přípravou žákovských kategorií. Autor se odborně-populární formou zaměřuje především na nácvik a trénink herních situací...

184 Kč
1-30114005

Grada Publishing Carving

Populárně napsaná publikace pro nejširší lyžařskou veřejnost. Carving je pojat jako nedílná součást techniky a metodiky zatáčení na lyžích. Zkušený autor v úvodní části knihy vysvětlí co je to...

138 Kč
1-9114013

Svět Kulturistiky Zázračné proměny

Zázračné proměny - publikace se stane oddaným průvodcem na cestě za krásnou postavou a dobrou fyzickou kondicí vám všem, které nemáte volný čas nazbyt. Pokud tedy neustále hledáte odpověď na...

169 Kč
1-9114009

Svět Kulturistiky Od zítřka začínáme

Od zítřka začínáme - máte obavy z posilovny a přesto byste ráda začala cvičit? Nevíte jak začít? nevadí vše potřebné se dočtete v naší nové knize! Rady a návody ke cvičení, odpovědi na nejčastější...

187 Kč
DÁREK ZDARMA 1-12255002

Extrifit Sportovní výživa na míru-Daniela Krčová + šťavnatá tyčinka ZDARMA

Sportovní výživa na míru je určená nejen pro pokročilé, ale i pro začínající sportovce, kteří se chtějí posunout výkonnostně dál, maximalizovat svůj sportovní výkon a dosáhnout vysněné postavy....

487 Kč
DÁREK ZDARMA 1-12255001

Extrifit Moderní výživa + šťavnatá tyčinka ZDARMA

Nejkomplexnější kniha o sportovní výživě pro fitness a silové sporty na českém trhu. Když před téměř 20 lety přišla do českých knihkupectví kniha amerických autorů Gerarda Thorna a Phila Embletona...

605 Kč