Mammut Nutrition Creatin capsules 240 kapslí + šťavnatá tyčinka ZDARMA

Neohodnoceno
 
DÁREK ZDARMA Efekt lupa
 
Dostupnost Skladem (7 ks)
Můžeme doručit do
29.4.2024
Běžná cena 580 Kč
Ušetříte 6 Kč (–1 %)
574 Kč    
Kód produktu 1-14714001
Značka Mammut Nutrition
Kategorie Kreatin a creatinové doplňky na svalový objem
 

Kreatin je endogenní látka, jejíž dodatečná konzumace zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkých, intenzivních, opakujících se tréninkových jednotek, např. při vysokorychlostním silovém tréninku.

Kreatin je proto v závodních sportech velmi běžný.

Je vyroben ze tří aminokyselin v játrech. Jedna z těchto aminokyselin - methionin musí být přijata z potravy, protože si ji sami nedokážeme vyrobit.

Kromě vlastní produkce těla získává tělo část kreatinu z jídla. Zejména v červeném mase je spousta posilovače svalů.

Po požití jsou asi dvě třetiny kreatinu převedeny na kreatinfosfát (CP) a jsou tak uloženy ve svalech. CP zvyšuje hladinu adenosintrifosfátu (ATP). ATP je palivo pro naše svaly. Čím vyšší je hladina ATP ve svalu, tím déle lze výkon v maximálním rozsahu udržet. ATP se rychle spotřebuje rozdělením, ale ve fázi obnovy se obnoví během velmi krátké doby (několik sekund až několik minut) ve spojení s CP.

Studie ukazují, že denní příjem 3 g kreatinu má za následek trvale vysoké množství kreatinu ve svalech. Vyléčení je možné, ale je to dost zastaralý model suplementace kreatinem. Kreatin je velmi rychle uložen ve svalových buňkách, ale také je velmi rychle znovu odstraněn. 

SLOŽENÍ

obsahuje: Kreatin monohydrát, želatina (kapsle), protispékavá látka (hořečnaté soli mastných kyselin).

DÁVKOVÁNÍ

4 kapsle kreatinu (3,5 g) denně s velkým množstvím vody nebo džusu.

Ostatní a speciální doplňky

v 1 kapsli v 1 dávce 4 kapsle
Kreatin Monohydrát - Creatine Monohydrate 880 mg 3520 mg
S oblibou používají: běžná populace rekreační sportovci siloví sportovci (kulturistika, fitness, silový trojboj, vrh koulí, hod kladivem, sprint, plavání na krátké vzdálenosti aj.) silově-vytrvalostní sportovci (fotbal, lední hokej, pozemní hokej, ragby, košíková, běhy a plavání na střední vzdálenosti aj.) vytrvalostní sportovci (běhy, dálkové plavání, triatlon, cyklistika, běh na lyžích aj.) Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Produkt uložte mimo dosah dětí. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy. Obrázek je pouze ilustrativní a pro představu, nemusí vyobrazovat aktuálně dostupnou variantu.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: