Penco Tricreatine Citrate 500g

Detailní popis produktu

Penco Tricreatine Citrate (Penco TCC) je dokonale rozpustný práškový koncentrát pro přípravu nápoje s vysokým obsahem kreatinu. Jedna dávka Penco TCC obsahuje 2,8 g kreatinu ve formě rozpustného, rychle a dobře využitelného kreatinu citrátu, 15 g dextrózy, 10µg chrómu a celé spektrum vitamínů.

Kreatin na základě výsledků odborných studií:

• zvyšuje fyzickou výkonnost
• zlepšuje krátkodobé výkony vysoké intenzity
• zlepšuje opakovaný rychlostní výkon
• funkční dávka kreatinu = 3g denně

Výhodou tri-kreatinu malátu v porovnání s běžně používaným kreatin monohydrátem je výborná rozpustnost ve vodě. V tri-kreatinu malátu jsou  vázány 3 molekuly kreatinu na 1 molekulu malátu (kyseliny jablečné). Uvádí se, že ve srovnání s kreatinem monohydrátem je kreatin malát až 10x rozpustnější a tím i lépe biologicky využitelný. 

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných intervalových a krátkodobých výkonech vysoké intenzity, kdy byl prokázán jeho vliv na zlepšení rychlosti a explozivní síly. Pozitivního účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. 

PENCO TCC (TRI-CREATINE CITRATE) je práškový koncentrát pro přípravu nápoje, který poskytne v 1 dávce 4 g kreatinu malátu, tj. 2,8 g 100% kreatinu, 15 g glukózy, 10µg chrómu a celé spektrum vitamínů. Akumulaci kreatinu ve svalu napomáhá precizně sestavená receptura nápoje Penco TCM. Vyšší obsah dextrózy stimuluje vylučování anabolického hormonu inzulínu, který transportuje kreatin do svalových buněk. Tvorbu inzulínu  podporuje také přítomný chróm, který  přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi.

Zvýšený příjem kreatinu nápojem Penco TCC vede k růstu hladiny kreatinfosfátu v buňce, tj. k zvýšení kreatinových rezerv. Během intenzivního cvičení se kreatinfosfát odbourává na kreatin a fosfát a vzniklá energie je použita na regeneraci ATP (adenosintrifosfátu), který je zdrojem energie pro kontrakci svalů. Výsledkem je zvýšení síly, oddálení svalového vyčerpání a zlepšení sportovní výkonnosti. Sportovci zejména při intervalových nebo krátkodobých výkonech vysoké intenzity, při nichž dochází k velkému výdeji energie, mohou zvýšeným příjmem kreatinu významně zlepšit své sportovní výsledky. Jsou pak odolnější vůči svalovému vyčerpání, zvyšují intenzitu tréninku a u některých jedinců byl prokázán dokonce potréninkový pokles hladiny laktátu.

Penco TCC doporučujeme pro zvýšení výkonnosti,  např. v cyklistice, plavání, atletice, tenise, squashi nebo  kolektivních sportech (volejbal, košíková, fotbal, hokej,.…).

SLOŽENÍ

obsahuje: dextróza, tri-kreatin malát, hořečnaté soli kyseliny citrónové, chlorid sodný, chlorid draselný, draselné soli kyseliny trihydrogenfosforečné, citronan draselný, aroma, vitamínový premix (L-askorbová kyselina, tokoferyl-acetát 50%, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, riboflavin, pyridoxin-hydrochlorid, thiamin-mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), β-karoten, sladidla Sukralosa a Acesulfam K, chlorid chromitý.

DÁVKOVÁNÍ

20 g (1 odměrka) prášku Penco TCC se bezprostředně před použitím rozpustí ve 400 ml vody. Doporučujeme pít jednu dávku 20 min před tréninkem pro zvýšení hladiny kreatinu a druhou dávku po tréninku pro urychlení regenerace. V netréninkových dnech „off days\" postačí 1 dávka.

Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. V případě jakýchkoli obtíží po užití přípravku přerušte jeho užívání. Po 6 – 8 týdnech používání Penco TCC by mělo následovat 4 týdenní období bez suplementace, aby se předešlo nežádoucí adaptaci organizmu.

Používejte v souladu s osobním dietním plánem v množství úměrném aktuální tělesné zátěži.

UPOZORNĚNÍ

Nepřekračujte maximální doporučené dávkování, tj. 3 dávky po 20 g denně. Při suplementaci kreatinem nepijte nápoje, obsahující kofein. Kofein může rušit účinky kreatinu. U osob s vážnějším poškozením jater či ledvin je nutno používání konzultovat s ošetřujícím lékařem. Není určeno pro děti do 12 let. Ukládat mimo dosah dětí! Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy.

Průměrné nutriční informace pomeranč

	ve 100 g	v 1 dávce 20 g
Energetická hodnota	1527 kJ (18.2%*)	305,4 kJ (3,6%*)
Energetická hodnota	359 kCal (18%*)	71,8 kCal (3,6%*)
Bílkoviny - proteiny	14 g (28%*)	2,8 g (5,6%*)
Sacharidy - uhlohydráty	75,8 g (29.2%*)	15,16 g (5,8%*)
z toho cukry	75,8 g (84.2%*)	15,16 g (16,8%*)
Sůl	0,5 g (8.3%*)	0,1 g (1,7%*)

Vitamíny a minerály pomeranč

	ve 100 g	v 1 dávce 20 g
Vitamín B1 - thiamin	1 mg (90.9%*)	0,2 mg (18,2%*)
Vitamín B2 - riboflavin	1,5 mg (107.1%*)	0,3 mg (21,4%*)
Vitamín B3 - niacin	16 mg (100%*)	3,2 mg (20%*)
Vitamín B5 - kyselina pantothenová	6,5 mg (108.3%*)	1,3 mg (21,7%*)
Vitamín B6 - pyridoxin	1,3 mg (92.9%*)	0,26 mg (18,6%*)
Vitamín C	165 mg (206.3%*)	33 mg (41,3%*)
Vitamín E - tokoferol	10,8 mg (90%*)	2,16 mg (18%*)
Draslík	400 mg (20%*)	80 mg (4%*)
Hořčík	90 mg (24%*)	18 mg (4,8%*)
Sodík	200 mg	40 mg
Vitamín B12 (kobalamin)	4 µg	0,8 µg
Chrom	50 µg	10 µg
Vitamin B7	130 μg	26 μg
Vitamin B9	140 μg	28 μg

Ostatní a speciální doplňky pomeranč

	ve 100 g	v 1 dávce 20 g
Tri-kreatin citrát	20000 mg	4000 mg
z toho Kreatin	14000 mg	2800 mg

S oblibou používají: běžná populace rekreační sportovci siloví sportovci (kulturistika, fitness, silový trojboj, vrh koulí, hod kladivem, sprint, plavání na krátké vzdálenosti aj.) silově-vytrvalostní sportovci (fotbal, lední hokej, pozemní hokej, ragby, košíková, běhy a plavání na střední vzdálenosti aj.) vytrvalostní sportovci (běhy, dálkové plavání, triatlon, cyklistika, běh na lyžích aj.) Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Produkt uložte mimo dosah dětí. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy. Obrázek je pouze ilustrativní a pro představu, nemusí vyobrazovat aktuálně dostupnou variantu.