Etixx Creatine 3000 90 tablet

Detailní popis produktu

Kreatinové tablety pro zlepšení výkonnosti při explozivním nebo vysoce intenzivním cvičení.

Zvýšení výkonu při krátkých opakovaných sprintech nebo opakovaných maximálních zátěžích (např. intervalový trénink)

• Kreatin jako primární zdroj energie pro obnovu ATP.
• Podporuje zvýšení svalové síly a hmoty
• Obsahuje glutamin a taurin: podporuje proces budování svalů

Během krátké maximální námahy, trvající jen několik sekund, jsou našimi hlavními zdroji energie vysokoenergetické (tzv. makroergní) fosfáty ve svalech: adenosintrifosfát (ATP) a kreatinfosforečnan. Svaly mají pouze omezené množství ATP, které stačí k udržení intenzivní námahy po dobu pár sekund. Jelikož svaly popohání pouze ATP, musí se začít hned obnovovat a prvním zdrojem pro obnovu ATP je právě kreatinfosforečnan. Díky němu může výkon pokračovat ve stejné intenzitě po dobu dalších cca 15-20 vteřin. Proto je kreatin ideální především u krátkých, intenzivních výkonů.

Bylo prokázáno, že kreatin ve svalech lze zvýšit přibližně o 20 % u netrénovaných i dobře trénovaných jedinců dlouhodobou suplementací kreatinem. Zvýšením množství kreatinfosforu ve svalech budou mít svaly více paliva pro zvýšení výkonu během krátkého intenzivního cvičení. Doplněk Etixx Creatine 3000 obsahuje také glutamin a taurin – dvě klíčové aminokyseliny.

V Etixx Creatine 3000 je obsažen kreatin od značky Creapure®, což je nejlepší a nejčistší forma kreatin monohydrátu na trhu.

Bylo prokázáno, že kreatin může zvyšovat výkon při:

• opakovaných sprintech nebo intenzivním cvičení (< 30 s) s krátkými přestávkami (< 1 minuta), během kterého je aktivní systém ATP-CP (např. sprint, plavání, basketbal, fotbal, tenis, cyklistika, ragby atd.);
• v kombinaci se silovým tréninkem pro zvýšení svalové síly a svalové hmoty. Sportovci mohou provádět více opakování v sérii a mezi sériemi se rychleji regenerovat.

Kreatin musí být užíván dlouhodobě podle jednoho z níže uvedených postupů:

• Postup Dávka Doba užívání
• Základní terapie 3 g (4 tablety/den) 8 týdnů
• Rychlé nabíjení 18 g (4 x 6 tablet/den) 5 dní
• Udržovací dávka po rychlém nabíjení 3 g (4 tablety/den)
• Maximálně 4 týdny

Tip:

• Užívejte kreatin s jídlem/svačinou pro lepší zatížení svalů.
• Kombinace se silovým tréninkem má výraznější účinky.
• Bylo prokázáno, že při užívání kreatinu existuje určitý stropní efekt. Mezi dvěma kreatinovými kúrami počkejte minimálně 4 týdny.

SLOŽENÍ

obsahuje: Kreatin monohydrát (Creapure®) - Plnidlo: mikrokrystalická celulóza - Taurin - L-glutamin - Plnidla: hydroxypropylcelulóza, hořečnaté soli mastných kyselin.

DÁVKOVÁNÍ

Kreatin musí být užíván dlouhodobě podle jednoho z níže uvedených postupů: Postup Dávka Doba užívání Základní terapie 3 g (4 tablety/den) 8 týdnů Rychlé nabíjení 18 g (4 x 6 tablet/den) 5 dní Udržovací dávka po rychlém nabíjení 3 g (4 tablety/den) Maximálně 4 týdny

UPOZORNĚNÍ

Určeno pro zvláštní výživu, zejména pro sportovce. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Není vhodné pro těhotné ženy a děti. Skladujte v suchu mimo sluneční záření při pokojové teplotě. Bez lepku - bez laktózy - bez sóji. Vhodné pro vegetariány a vegany.

Aminokyselinové spektrum

	v 1 tabletě	v 1 dávce 4 tablety
L-Glutamin	50 mg	200 mg
Taurin	200 mg	800 mg

Ostatní a speciální doplňky

	v 1 tabletě	v 1 dávce 4 tablety
Kreatin Monohydrát - Creatine Monohydrate	750 mg	3000 mg

S oblibou používají: běžná populace rekreační sportovci siloví sportovci (kulturistika, fitness, silový trojboj, vrh koulí, hod kladivem, sprint, plavání na krátké vzdálenosti aj.) silově-vytrvalostní sportovci (fotbal, lední hokej, pozemní hokej, ragby, košíková, běhy a plavání na střední vzdálenosti aj.) vytrvalostní sportovci (běhy, dálkové plavání, triatlon, cyklistika, běh na lyžích aj.) Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Produkt uložte mimo dosah dětí. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy. Obrázek je pouze ilustrativní a pro představu, nemusí vyobrazovat aktuálně dostupnou variantu.